PSICOLOGÍA Y SALUD EMOCIONAL
Cuidar de tu salud emocional es una manera de quererte y velar por tu propio bienestar. Nuestro psicólogo en Elche te acompañará hacia una mejor relación contigo mismo mediante herramientas que te ayuden en el día a día.
PSICÓLOGO EN ELCHE
Si estás aquí, ya has dado un paso hacia el cambio. Déjanos acompañarte a partir de ahora y diseñar un itinerario a tu medida. Nuestro equipo de psicólogos en Elche está a tu disposición.
Nuestras especialidades de psicología en Elche
Psicología para adultos
En las sesiones individuales, diseñaremos un camino a tu medida. Nos especializamos en ti.
Terapia de pareja
Os ayudaremos a superar las adversidades del presente, y a avanzar hacia la pareja que queréis ser.
Terapia infantil
En nuestro centro de psicología en Elche trabajamos con los peques, asesorando también a sus madres y padres.
La terapia que inmuniza
A lo largo de nuestra vida, podemos encontrarnos con situaciones desafiantes. La terapia es el proceso que te permite adaptarte a estas situaciones de crisis, evolucionando y superando las dificultades.
Es un proceso activo, donde trabajarás con un profesional de confianza, nuestro psicólogo en Elche te aportará materiales y pautas para que profundices en tus objetivos entre sesiones. Además, gracias a los aprendizajes que hagas en terapia, tendrás herramientas con las que podrás resolver situaciones similares en el futuro, con calma y seguridad.
Qué encontrarás en terapia
Un espacio de refugio y calma, donde parar a escuchar tus emociones, y a clarificar la dirección en la que quieres avanzar en este momento.
Un espacio de empatía y validación donde no hay cabida al juicio, y donde poder expresarte libremente y sin barreras.
Un espacio en el que poder avanzar, aprendiendo habilidades y conductas nuevas, acompañado en cada paso de un profesional.
Un espacio temporal, porque la terapia no debe eternizarse ni generar dependencia, pero del que llevarte herramientas ante problemas futuros.
Proceso de terapia de nuestro psicólogo en Elche
En PSISER nuestro lema es que la terapia es un arte, pero debe ser científica. Estamos en actualización constante para que nuestro psicólogo en Elche pueda ofrecerte tratamientos respaldados por la ciencia.
Trabajaremos contigo conjuntamente, la terapia no es únicamente hablar. Una vez identificados los cambios a realizar, nuestro psicólogo en Elche te proporcionará explicaciones, herramientas y métodos para que puedas aplicar estos cambios fuera de consulta.
Y sobre todo, no es para siempre, la terapia tiene que estar acotada en un periodo breve, acorde al motivo de consulta. No creemos en la terapia como un proceso eterno.
1. Entrevista
Nos reunimos por primera vez para recoger más información sobre tu situación actual, y tu motivo para acudir a consulta. La evaluación es esencial para identificar qué objetivos tenemos en tu caso, y planificar un plan de trabajo que nos garantice lograrlos.
2. Evaluación
En la siguiente sesión, tu psicólogo en Elche completará la evaluación recogiendo más información. Es posible que para agilizar el proceso y saber qué debéis trabajar en consulta, te facilite algún cuestionario que pueda completar la entrevista.
3. Objetivos
Después de la evaluación, tu terapeuta consensuará contigo los objetivos de la terapia, explicándote lo que ha identificado durante la evaluación y qué pasos vais a dar en las sesiones de intervención para comenzar a trabajar en ello.
4. Intervención
Las sesiones de intervención con tu psicólogo en Elche estarán dirigidas a lograr tus objetivo. Explicaremos qué cambios necesitamos, cómo hacerlo y qué pasos dar para lograrlos, facilitándote materiales y pautas para aplicar entre sesiones.
5. Seguimiento
A medida que avanzamos, las sesiones se van espaciando y acudirás a consulta cada vez con menor frecuencia. De este modo, al final de la terapia, planteamos seguimientos puntuales contigo para asegurarnos de que todo lo que hemos trabajado está consolidado y que es el momento de despedirnos.
¿Cómo saber cuándo pedir ayuda?
Puedes acudir a terapia en cualquier momento para trabajar con nuestro psicólogo en Elche un aspecto de tu vida (las rabietas de tus hijos, una fobia, una ruptura). No es necesario estar en un momento de malestar extremo para hacerlo. Por eso, presta atención a si experimentas emociones demasiado intensas o frecuentes, si sufres alteraciones del sueño, el apetito o el estado de ánimo, o si hay situaciones que te producen malestar repetidamente, teniendo la sensación de estar en un bucle del que no sabes cómo salir. Confía en nuestro psicólogo en Elche para afrontar estas situaciones. Acudir a terapia no significa tener un diagnostico o una enfermedad.
Problemas que trata nuestro psicólogo en Elche
Ansiedad, estrés y fobias
Depresión y duelo
Problemas de autoestima
Adicciones
Crisis vitales y adaptativas
Problemas sociales
Insomnio
Problemas de conducta en niños
Autismo y Asperger
Trastornos alimenticios
Qué opinan de nosotros
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ADAPTACIÓN Y GUÍA
hacia el cambio
La importancia de la terapia de psicología en Elche
Desde nuestro centro de psicología en Elche, queremos darle la importancia que tiene ir al psicólogo en Elche, tengas la edad que tengas y ya sea por un motivo sólido o por razones que te empujan a cambiarte por dentro, fomentamos el acudir a terapia debido a que es una manera de sanar la mente, mejorar hábitos y sentirte mejor contigo mismo.
Los psicólogos son quienes te ayudarán y acompañarán durante tu proceso de terapia debido a que son profesionales especializados en el pensamiento, conducta y emociones, y por ello, te empujan a ser más fuerte emocionalmente y poder adaptarte a las distintas situaciones que vives en tu día a día.
La importancia generalizada de acudir al psicólogo en Elche es para obtener beneficios como por ejemplo:
- Sentirte mejor contigo mismo emocionalmente: Se debe a que liberas tu carga emocional con una persona que sabes que no te va a juzgar y te va a proporcionar ayuda para enfrentarte a tus problemas.
- Crecimiento personal y uso de otras herramientas: Tu psicólogo en Elche va a ser quien mediante su profesionalidad te aportará las herramientas y ejercicios conductuales correspondientes en función de tu caso, esto te permitirá enfrentarte a los conflictos que se te presenten en el día a día.
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